Cansancio o Muchas Horas Durmiendo?

Estamos escribiendo una serie acerca de las TRANSICIONES DE SIESTAS, y este post está bastante relacionado ya que nos ayudará a IDENTIFICAR algunas de las señales que nos indican que nuestro bebé está listo para dejar una siesta!

👉En este post les contaré algo que hará EXPLOTAR SU CEREBRO 🤯. Tengan paciencia y presten atención!

Cuando nuestros bebés:

👉 NO DUERMEN BIEN,

👉Cuando duermen SIESTAS CORTAS O INSUFICIENTES,

👉Cuando se acuestan demasiado tarde para su edad

En las noches veremos que:

👉Se demoran mucho para quedarse dormidos o lloran desconsoladamente

👉Se despiertan varias veces en la madrugada (a pesar de saber dormir sin ayuda)

👉Se despiertan a horas inexplicables a empezar el dia!

Es decir que EL CANSANCIO los hace dormir PEOR y MENOS! Muchas personas llegan a Angelitozzz seguros de que sus bebés simplemente no necesitan dormir lo mismo que otros bebés de su edad. Muchas piensan que lo mejor que pueden hacer para que su bebé (que está durmiendo poco y mal en las noches) duerma mejor es acostarlos más tarde o quitarles siestas, y esto CASI NUNCA es la solución y DEFINITIVAMENTE NO ES LA SOLUCION si tu bebé duerme mal y poco.

Por lo general si tu bebé duerme mal y poco lo que necesita es DORMIR MÁS y ACOSTARSE MÁS TEMPRANO y HACER MEJORES SIESTAS (más largas). Ojo con esto.

SIN EMBARGO:

Cuando nuestros bebés DUERMEN BIEN, es decir:

👉 A sus horas

👉Siestas apropiadas para su edad

👉Se acuestan a una hora razonable en la noche (es decir tomando en cuenta cuántas horas despierto aguanta tu Angelito de acuerdo a su edad)

Y empiezan a:

👉Demorarse mucho en quedarse dormidos a la hora de siempre

👉De pronto empiezan a despertarse a la mitad de la noche y no se vuelven a dormir en largo rato (asumiendo que saben dormir sin ayuda!)

👉O empiezan a amanecer muy temprano o mucho más temprano que antes

Esto significa que quizás las necesidades de sueño de tu Angelito han cambiado y ya no necesitan TANTAS horas de sueño. Puede ser que estén listos para:

👉Dejar una de sus siestas (sobretodo si está en tres siestas y ya tiene aprox 8 meses)

👉Acostarse un poco más tarde

👉O en caso esté en una sola siesta y ya tiene más de 2 años, quizás es hora de acortar un poco esa única siesta (si antes dormía 3 horas, quizás es momento de ir cortándola poco a poco a ver cuándo se normaliza la cosa!)

PERO:

❌JAMAS le cortes siestas o alargues la hora de acostarse antes de estar bien segura que ESTO es realmente lo que necesita. En la mayoría de los casos, los síntomas descritos arriba tienen más que ver con sueño, y si empiezas a quitar siestas o dejarlo despierto MAS HORAS, lo único que vas a lograr es EMPEORAR LA COSA. Sólo toma estas medidas si estás segura que tu bebé ha excedido ya sus necesidades de sueño y está listo para dormir un poco menos.

Es muy común que mientras van creciendo, los bebés que aún necesitan ayuda externa para dormir, luchen contra el sueño ya que, en efecto, no confían en que las condiciones en las que se quedan dormidos van a mantenerse (me duermo en brazos pero abro los ojos en la cuna) o simplemente porque NO QUIEREN dormir (MUY DIFERENTE A NO DEBEN DORMIR! 👀) y podemos pensar que NO LO NECESITAN. Esto rara vez es cierto… Es por esto que vivo repitiendo que una de las mejores cosas que puedes hacer por el sueño de tu bebé y también por tu PAZ MENTAL, es enseñarle a dormir de manera independiente ya que esto hace que descifrar las transiciones, cambios de horario, y crisis que naturalmente llegan en estos años sea 100% más fácil que cuando tu bebé de arranque siempre duerme poco o mal.

¿Necesitas ayuda con el sueño de tu Angelito?

¡No dejes que el sueño te robe la oportunidad de DISFRUTAR AL MÁXIMO de tu bebé! El curso RECIÉN NACIDOS GO! te enseñará TODO lo que debes saber respecto al sueño de tu recién nacido, para que DEJES DE ADIVINAR y empiecen a DISFRUTAR. Toda la información, todos los trucos y demostraciones prácticas al alcance de tu mano para ver una y otra vez y ayudar a que tu angelito pueda descansar como su cuerpo pide y merece. Infórmate ACÁ y empieza HOY MISMO a disfrutar!

Si tu angelito tienes 4 meses o hasta 4 años, infórmate acerca de los paquetes A DORMIR POR FIN en versión PERSONALIZADA u ONLINE, con el que lograrás que duerma 10 a 12 horas de corrido por las noches y las siestas que necesita a su edad en horarios ideales para el o ella. Descansen y disfruten, ¡nadie debe sufrir por falta de sueño, y MENOS tu bebé!

¡SUSCRIBETE A «MUNDO ANGELITOZZZ» PARA OBTENER DESCUENTOS EN TODOS NUESTROS CURSOS ONLINE, TALLERES EXCLUSIVOS PARA MIEMBROS Y ZOOMS DE PREGUNTAS Y RESPUESTAS GRATIS CON BARBARA TODAS LAS SEMANAS!