EL ROMPECABEZAS DEL SUEÑO

Este artículo es el primero de una serie de 5 artículos en donde empiezo una breve explicación acerca de las 4 piezas principales del rompecabezas que forma el sueño ideal de nuestros Angelitozzz.

👉Estás desesperada porque tu Angelito no llega a dormir, y te preguntas por qué los consejos sueltos que te dan por ahí no terminan de funcionar? Por ejemplo:

🆘 Te contaron que el ruido blanco lo hará dormir mejor, pero no te está sirviendo.

🆘 Te dijeron que lo acuestes más temprano pero sigue levantándose varias veces por noche.

🆘 Leíste que no debe estar despierto muchas horas porque se sobregira, pero ni aún así logras que su siesta se alargue.

🆘Te recomendaron hacer una rutina consistente todas las noches pero tampoco funciona…

🤓Pues lo que sucede es que cada uno de estos consejos es válido y verdadero, pero aplicado por sí solo no hará la magia que necesitas! Son sólo piezas sueltas de un rompecabezas 🧩 que por si solas no te dan el resultado que tanto esperas!

Cuáles son las 4 piezas de este mágico rompecabezas 🧩🧩 entonces? Pues son:

✔️Saber conciliar el sueño de manera independiente

✔️Horarios adecuados para su edad

✔️Un ambiente apropiado y conducente al sueño

✔️Rutinas antes de dormir.

En el SIGUIENTE POST, empezaré con la primera pieza del rompecabezas: Las Asociaciones de Sueño que impiden a tu Angelito dormir de corrido!

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